Pohyb
Fyzicky aktivní životní styl je velmi důležitý pro podporu a udržení zdraví. Podpora fyzické aktivity je proto důležitým tématem v rámci podpory zdraví v obcích.
Město Chemnitz si stanovilo cíl
- propojit subjekty a nabídky v Chemnitz v oblasti pohybové aktivity.
- vytvořit struktury (rámcové podmínky) a politickou podporu.
- přemýšlet o městském designu příznivém pro pohyb
- vytvořit infrastrukturu příznivou pro pohyb (např. cyklostezky, sportovní akce pod širým nebem, turistické stezky, ...).
- podporovat a zlepšovat každodenní pohybovou aktivitu obyvatel Chemnitzu.
- dále rozvíjet a podporovat projektové nápady
- navázat práci s veřejností na téma pohybu.
Sportovní a cvičební programy
Buďte aktivní a zůstaňte fit hned teď!
Ať už ve velkém nebo v malém, sami nebo jako rodina - zde najdete přehled cvičebních programů pro Chemnitz. Žijte zdravě a zůstaňte fit a zdraví až do vysokého věku. Pro každého se něco najde!
Ve sportovní databázi Městského sportovního svazu Chemnitz najdete sportovní programy v městských částech a v různých věkových kategoriích.
Hledají se školitelé pro děti a seniory
Úřad pro zdraví a prevenci města Chemnitz hledá instruktory cvičení pro realizaci cvičebních programů v rámci různých projektů na podporu zdraví:
Cvičební stezka u zámeckého rybníka
V roce 2020 byl vedle Schloßteichhalle vybudován nový úsek cvičné stezky. Každý ji může využít k aktivnímu cvičení na čerstvém vzduchu.
více
Otevřená sportovní neděle pro rodiny
Od začátku roku 2022 probíhá každou neděli od 10 do 12 hodin ve sportovní hale Untere Luisenschule zajímavý a pestrý program cvičení.
více
MĚSTSKÁ CYKLISTIKA
Cyklistika pro dobré klima
Chemnitz se účastní celostátní kampaně "City Cycling". Každý rok v září mohou všichni obyvatelé Chemnitz a všichni, kdo se v Chemnitz učí, studují nebo pracují, šlapat do pedálů - pro své zdraví, pro dobrou kvalitu života a pro klima.
více
"Staň se horolezcem!"
Plakátová kampaň za chození po schodech
Stoupání do schodů je dobrý způsob, jak získat více pohybu v každodenním životě. "Staňte se stoupajícím" podporuje zdravý životní styl. Vybavením schodišť motivačními cedulemi se upozorňuje na pozitivní účinky chůze do schodů.
více
BeTaSen
Pohybové tandemy v životním prostředí seniorů v Chemnitzu
Žít zdravě a zůstat zdravý až do vysokého věku - to jsou cíle, které se týkají každého z nás. V Chemnitzu, který prochází velkými demografickými změnami, je vysoké procento obyvatel starších 75 let. nízkoprahový program cvičení BeTaSen na veřejných prostranstvích má motivovat starší lidi ke zdravému a aktivnímu každodennímu životu.
více
MoKo-Fit
Pohybově-kognitivní venkovní cvičební program pro seniory
Projekt "MoKo-Fit" si klade za cíl přispět k podpoře zdraví starších lidí ve městě Chemnitz pomocí konceptu motoricko-kognitivního cvičení pro starší osoby ve věku 65 let a více. Nízkoprahový cvičební program přizpůsobený potřebám seniorů je realizován na loukách a v parcích různých městských částí Chemnitz.
více
Evropský týden sportu
Každý rok v září si mohou obyvatelé Chemnitz vyzkoušet spoustu bezplatných sportovních a pohybových aktivit v rámci Evropského týdne sportu. Široká nabídka láká nejen sportovní nadšence, ale i každého, kdo si ještě nenašel ten správný sportovní program nebo je prostě jen zvědavý, co týden sportu nabízí.
více
Evropský týden mobility
Evropský týden mobility se každoročně v září věnuje mobilitě šetrné ke klimatu. Proto je jízdní kolo středem mnoha aktivit a kampaní. Řeší se však také využívání veřejné dopravy. Můžete se také zúčastnit sportovních aktivit, například převzít německý sportovní odznak.
více