Psychische Gesundheit: Sofortiger Rat und Unterstützung
Foto: pixabay
Dingende Probleme? Alles zu viel? Chaos im Kopf?
Manchmal braucht es schnelle und direkte Hilfe. Darüber sprechen hilft. Und auch schreiben kann gut sein. Einen schnellen Kontakt zu helfenden Menschen gibt es hier:
Ärzte und Psychotherapeuten
Die Kassenärztliche Vereinigung bietet in ihrer Datenbank eine qualifizierte Suche nach Ärzten und Psychotherapeuten in Sachsen an.- Notruf Tel.Nr.: 112
- Kinder- und Jugendtelefon - Nummer gegen Kummer
- Tel.Nr. 116111 (telefonische Beratung von montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr)
- www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendberatung/ (Mailberatung und Chat)
- Deutsche Telefonseelsorge
- Tel.Nr. 0800 1110111 oder 0800 1110222 (telefonische Beratung 24h erreichbar)
- www.telefonseelsorge.de (Mailberatung und Chat)
- BKE-Online-Jugendberatung
- www.jugend.bke-beratung.de/views/home/index.html (Mailberatung, Forum, Gruppen- & Einzel-Chat)
- www.jugend.bke-beratung.de/views/home/index.html (Mailberatung, Forum, Gruppen- & Einzel-Chat)
- Suchtberatung Digital
- Tel.Nr. 01806 313031 (telefonische Beratung, 0,20€ pro Anruf)
- www.suchtberatung.digital/ (Videochat, Videocall, Textchat, Textnachricht)
- Jugendnotmail
- www.jugendnotmail.de/ (App, Mail, Chat, Themenchat)
- www.jugendnotmail.de/ (App, Mail, Chat, Themenchat)
- U25-Deutschland
- www.u25-deutschland.de/ (Mailberatung)
- Notruf Tel.Nr.: 112
- Elterntelefon
- Tel.Nr.: 0800 1110550 (telefonische Beratung von montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr)
- www.telefonseelsorge.de
- Deutsche Telefonseelsorge
- Tel.Nr.: 0800 1110111 oder 0800 1110222 (24h erreichbar)
- www.telefonseelsorge.de
- BKE-Online-Elternberatung
- www.eltern.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttp://o https://eltern.bke-beratung.de/views/home/index.html(Mailberatung, Forum, Gruppen- & Einzel-Chat )
- www.eltern.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttp://o https://eltern.bke-beratung.de/views/home/index.html(Mailberatung, Forum, Gruppen- & Einzel-Chat )
- Suchtberatung Digital
- Tel.Nr.: 01806 313031 (telefonische Beratung, 0,20€ pro Anruf)
- www.suchtberatung.digital/ (Videochat, Videocall, Textchat, Textnachricht)
- Helpline Ukraine
- Tel.Nr.: 0800 5002250 (telefonische Beratung auf Ukrainisch und Russisch von montags bis freitags von 14 Uhr bis 17 Uhr)
- www.nummergegenkummer.de/uk/helpline-ukraine/
- Muslimisches Seelsorgetelefon
- Tel.Nr.: 030443509821 (telefonische Beratung)
- www.mutes.de/
- Russisches Seelsorgetelefon
- Tel.Nr.: 030 440308454 (telefonische Beratung auf Russisch)
- www.russische-telefonseelsorge.de
- Jugendnotmail Ukraine
- www.jugendnotmail.de/ (App, Mail, Chat, Themenchat)
- Helpline Ukraine
- Tel.Nr.: 0800 5002250 (telefonische Beratung auf Ukrainisch und Russisch von montags bis freitags von 14 Uhr bis 17 Uhr)
- www.nummergegenkummer.de/uk/helpline-ukraine/
- Muslimisches Seelsorgetelefon
- Tel.Nr.: 030443509821 (telefonische Beratung)
- www.mutes.de/
- Russisches Seelsorgetelefon
- Tel.Nr.: 030 440308454 (telefonische Beratung auf Russisch)
- www.russische-telefonseelsorge.de
- Jugendnotmail Ukraine
- www.jugendnotmail.de/ (App, Mail, Chat, Themenchat)